Paarübungen

Für Paare, Partner und Singles

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Praxis Frank Margulies

Paartherapeut, Zürich

Drei Module für mehr Bindung

Das Angebot in der Kürze:

  • Die Module "Bindungsstil verändern": Auf der Grundlage der Bindungstheorie können Sie einen "sicheren Bindungsstil" erlernen und dadurch bindungsfähiger werden externlinkicon11x11.
  • In den Modulen "Bindung und Emotionen" finden Sie zahlreiche Übungen zur Verbesserung Ihrer Fähigkeit, Emotionen in der Beziehung besser zu regulieren externlinkicon11x11.
  • Fremdgehen wird in einer Partnerschaft oftmals als tiefe Bindungsverletzung empfunden. Das Modul "Fremdgehen bewältigen" kann Ihnen helfen, diese Bindungsverletzung gemeinsam zu überwinden externlinkicon11x11.

 

Die Übungsmodule beinhalten erprobte Paar- und Einzelpartnerübungen, um seine eigenen Kompetenzen als Partner zu verbessern und Lösungen für Ihre Paarprobleme zu finden. [...mehr]

Umwandlung von Angst in Wut

Else sucht schon seit längerem nach einem Einzelbüro, damit Sie eine Geschäftsidee als teilweise Selbstständige umsetzen kann. Als sie abends spät nach Hause kam, erzählte sie begeistert von einer Bürogemeinschaft, wo sie einen Arbeitsplatz einrichten könnte. Franz sagte darauf ärgerlich: "Aber wolltest du nicht ein Einzelbüro haben?"

Mann beunruhigt und ängstlich

Else: "Ja schon, aber mit andern zusammen ist es viel dynamischer, und es hat lauter nette Typen dort, echt kreative Leute. Das könnte mich inspirieren..."

Franz merkt, wie ihn der Gedanke beunruhigt. Else ist da mit kreativen Leuten zusammen, sicher hats einige Männer darunter. Er verstummt und fragt nicht mehr weiter. Stattdessen geht er ins Internet und schaut sich Fotos von den Internetauftritten dieser Leute an.

Später am Abend, als er Else ins Bett folgt, sagt er auf der Bettkante sitzend: "Das sind doch keine seriösen Leute in diesem Gemeinschaftsbüro. Ich bin dagegen, dass du das machst. Und sowieso hast du gesagt, dass du ein Einzelbüro suchst. Immer dieses Hin- und Her bei dir. Da weiss man ja nicht, woran man ist..." 

Franz legt sich nun ins Bett und macht schweigend das Licht aus. Auf Elses Einwände antwortert er nicht.